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如何下載
 
作者
: 麥鐘文
出版
: 海濱圖書公司
檔案大小
: 20.2MB
文件格式
: PDF
價錢
: US$ 4.99
下載次數
: 383
閱選次數
: 166
(中英對照)

生、長、壯、老是人生的必經階段,人到壯年,身體機能就開始走下坡。雖然這是不能避免的自然法則,但要延緩衰老,仍是有一定的方法。只要透徹了解人體衰老的機理,在日常生活中多下功夫,認識放進口的食物,作適當的取捨,久而久之就能鍛鍊出一副「歲月不留痕」的體格。

記憶力衰退、血壓高、膽固醇過高、視力模糊、頭髮變白、皮膚變差、身形變得笨重、性生活不如意......都可以及早預防。
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