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如何下載
 
作者
: 朱兆基
出版
: 超媒體出版
檔案大小
: 120.4MB
文件格式
: PDF
價錢
: US$ 2.99
下載次數
: 23
閱選次數
: 1
本書作者特意針對都市人急促的生活節奏,創出「都市人健體氣功速成班」,招式簡單,但效用奇佳,每日持續鍛鍊3分鐘,即可改善消化不良、腎虧、關節痛、鼻敏感、失眠及便秘等狀!踢走大腿肉、ByeBye肉、老鼠肉、肥肚腩,又能美顏養生,練過的人都話好!
在書中,作者會親身上陣逐招傳授你簡單的氣功招式,更加入大量輔助圖表說明,圖文並茂,只看一眼立即學會!每日只需3分鐘就能修練一套氣功,而且練功的地方大小不拘,塞車時練又得、等食晏時練又得,在公司打文件時練亦神不知鬼不覺,絶對適合生活忙碌的都市人!
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