(中英對照)
用一份報紙的價錢煮一道一菜;
巧妙利用一隻冰鮮雞煮三餸一湯;
一個人吃就煮碟頭飯,第二天還可帶上班。
小數怕長計,假使每餐省下一點點…..
食譜摘要如下:
碟頭飯麵
~ 欖菜肉粒糙米菜飯
~ 西炒飯
~ 肉鬆菜粒蛋炒飯
經濟小菜
~ 青豆角砂糖炒蛋
~ 梅子醬鮮竹煮四季豆
~ 紹酒薑蔥浸雞中翼
一料幾味
冰鮮雞套餐
~ 豉油雞汁撈烏冬
~ 豉油皇雞髀雞翼
~ 香煎雞胸肉腐皮卷
~ 紅蘿蔔馬蹄雞腳雞殼湯
三文魚頭套餐
~ 鹽煎三文魚鮫
~ 三文魚頭雜菜煲
番薯套餐
~ 芝麻糖漿炸番薯角
~ 番薯雞肉紅米飯 |