（中英對照）

悠悠歲月，人從年青到暮年，身體各個機能會進入衰退期，面對着這不變的定律，長者的日常飲食及生活，應加倍留神。

麥鐘文中醫師以長者常見病理為基礎，介紹 40 多款補益食療及治療老人病之方法等，讓你與長者更了解身體的變化和需要，作出適當的調整，達至延年益壽之目的。