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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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2012-08-24

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2012-07-18

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2012-02-01

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作者: 蔡駿

作者: Letter Chen等特約作者

作者: 李茜

作者: 劉以鬯

炮兵秘記 ~ 橫跨兩岸性工作者的心情及故事

作者: 寧守臣

作者: 林煌坤

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作者: 珠帝.古

作者: 羅貫中

作者: 顏艾琳

作者: 陳廣蓉

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作者: 管家琪

冷冬暖補不發胖
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