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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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作者: 千草, 千夏

作者: 蘇偉貞

作者: 上官雲飛

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作者: 吳景發

作者: 卉子

作者: 管家琪

作者: 蘇偉貞

作者: 超媒體編輯組

作者: 王建民, 王靖, 白安竹

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作者: 李鴻志

作者: 許定勇

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作者: 王品卉

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