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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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2012-08-24

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2012-02-01

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作者: 董妮

作者: 林慧瑛

作者: 夙雲

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作者: 林幸惠

作者: Winnie 姐

作者: 齊晏

作者: 王品卉

作者: 鬼差

作者: 陳智弘

作者: 珠帝.古

作者: 繁星編輯部

作者: 梁樂敏、黃宜澧

Inspiration from the Great Learning

作者: Dr Mary Ng En Tzu

美食廚典：100素菜
（中英對照）素菜的食材配搭和烹調技巧變化多端，...

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