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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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2012-08-24

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2012-07-18

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2012-02-01

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作者: 林幸惠

作者: 蔡駿

作者: 小櫻桃編輯部

作者: 蔡瀾

作者: 陳念萱

作者: TalkTown 編輯部

作者: 嚴淑女

作者: 楊家聲

作者: 林馥

作者: 楠城葉子

作者: 蘇偉貞

作者: Jocelyn G. Denega

新世代廚房：30分鐘煮餐飯

作者: 張可兒

密后【王者天下二】

作者: 齊晏

Inspiration from the Great Learning

作者: Dr Mary Ng En Tzu

蔡瀾食材百科之大魚大肉
一道美食的基本，就是食材。食材不好，廚藝再高也是徒...

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