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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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2012-08-24

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2012-07-18

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2012-02-01

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作者: 莫顏

作者: 湯師傅

作者: 超媒體編輯組

作者: 張可兒

三低一高健康美饌: 低脂‧低糖‧低鹽‧高纖

作者: 張可兒

作者: 白宜弘、趙，陳怡仲

作者: 小櫻桃編輯部

作者: 溫小平

作者: 賴小禾

作者: 插畫圈編輯部

作者: 馬翠蘿

作者: 宇喬

作者: 林少雯

作者: 董妮

作者: 李茜

溫柔的對待
一沙一世界，一花一菩提，任何事物只要以有情的眼去看...

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