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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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2012-08-24

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2012-07-18

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2012-02-01

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作者: 風信子

作者: 齊晏

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作者: 雅尼

作者: David Katz

作者: 劉以鬯

馬英九蔡英文關鍵攻防大解碼：台灣2012總統大選雙英對決實錄

作者: 蕭展正

馬英九蔡英文經典宣傳大解密：台灣2012總統大選雙英對決實錄

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給予寶寶適當的餵養

作者: 鈴芝

健康 BB 餐單─ 6 個月至 2 歲嬰幼兒食譜

作者: 馮詩雅 · 林鳳儀

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兔年食得喜

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詩的祕密

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