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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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2012-02-01

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作者: 鄭愁予

作者: 汪淑玲

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作者: 子良欲

作者: 神眷

作者: 超媒體編輯組

作者: 季葒

作者: 管家琪、房科劍

作者: 小櫻桃編輯部

作者: K e l l y ． J e n n y

作者: 食凍麵

作者: 鬼差

作者: 卉子

作者: 齊晏

作者: 賴小禾

新世代廚房：30分鐘煮餐飯
想30分鐘完成兩餸一湯，不一定是吃罐頭或速食食品。...

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