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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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作者: 賴淑惠

作者: 蔡瀾

作者: 陳靖怡

作者: 繁星編輯部

作者: 蔡潔儀

作者: 東方文化周刊編輯部

作者: 杜紹鵬

作者: 薛春光、李永旭、陳君易、黃鈺欽、徐國峰

作者: 張可兒

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