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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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2012-08-24

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2012-07-18

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2012-02-01

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作者: 黃美鳳

作者: 董妮

作者: 超媒體編輯組

作者: 李茜

名師系列 1 -HKDSE必殺攻略: *Mathematics數學

作者: W.L.LEE

作者: 風信子

作者: 活力文化編輯部

作者: 董妮

作者: 蔡瀾

作者: 裴家騏

作者: 蘇偉貞

三低一高健康美饌: 低脂‧低糖‧低鹽‧高纖

作者: 張可兒

地獄的第十九層(上)

作者: 蔡駿

時光隊伍：流浪者張德模

作者: 蘇偉貞

零失敗！今天開始做點心

作者: 黃金生．高有志．蔡娟惠

蔡瀾食材百科之大魚大肉
一道美食的基本，就是食材。食材不好，廚藝再高也是徒...

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