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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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2012-08-24

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2012-07-18

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2012-02-01

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作者: 陳正治

作者: 蔡瀾

作者: 黃美鳳

作者: 馬景賢

作者: 陳素宜

作者: 繁星編輯部

作者: 墨綠

作者: 張子樟

作者: 顏希成

作者: Winnie姐

作者: 林慧瑛

三低一高健康美饌: 低脂‧低糖‧低鹽‧高纖

作者: 張可兒

贏在紅海：組織管理縱橫談

作者: 吳挽瀾

TalkTown 39

作者: TalkTown 編輯部

麻膩貝勒爺【滿漢全席二】

作者: 齊晏

YES! 我是無齡美女
在英國皇室中，伊麗莎白是出了名的保養達人。她每...

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