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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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2012-08-24

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2012-02-01

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作者: 鄭愁予

作者: 林啟明

作者: 超媒體編輯組

作者: 黃宜澧

作者: 黃金生．高有志．蔡娟惠

作者: 方任利莎

作者: 賴淑惠

作者: Lily Yang

作者: 田維

作者: 宇文正

作者: 上官午夜

作者: 陳念萱

作者: 韓揆

作者: 白宜弘、趙，陳怡仲

作者: 季葒

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