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蔡瀾書坊

多吃草莓

作者:卉子

出版:丹陽文化

草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便 . . .

2013-01-30

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2012-08-24

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2012-02-01

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作者: 顏艾琳

作者: 安凱莉

作者: 蘇偉貞

作者: 《新周刊》主編

作者: 吳景發

作者: 蔡潔儀

作者: 林少雯

作者: 希亞桑

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作者: 蔡瀾

作者: 桂文亞

作者: 繁星編輯部

作者: 艾麗

作者: 茜茜

作者: 香港餐飲聯業協會

媽咪吃得好，小孩自然優
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